在2017年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 40.09克 | 碳水物: 39.43克.
午餐: Banana Prata, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quiabo Cozido. 晚餐: Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Abacate. 小食/其他: Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|