在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 122.70克 | 碳水物: 108.62克.
早餐: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro, Il Fior di Loto Farina Integrale di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 午餐: Orata. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Taralli, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Monorigine Fondente Extra Ecuador 74%. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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