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asdfonsecaz的日记, 2017年11月15日

在2017年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
78.9 公斤 最近减少: 41.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月15日:
1311 千卡 脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 125.59克.   早餐: Scala Queijo Prato, Glória Leite Desnatado, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral e Zero, Tirolez Creme de Ricota. 午餐: Tang Refresco em Pó, Batatas Fritas, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café com Açúcar, Café com Açúcar. 更多的......
1939 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤



     
 

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