在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 50.22克 | 碳水物: 165.61克.
早餐: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. 午餐: Freshona Augurkenschijven, De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, AH Achterham, Oliehoorn Currysaus, Bruine Boterham. 晚餐: Optimel Karamel Vla, Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Roomkaas Light met Knoflook, AH Achterham, Ei, Bruine Boterham, Groentesoep (uit Blik, Gecondenseerd). 小食/其他: Lay's Oven Barbecue Flavour, Crusti Croc Baked Chips Sour Cream & Onion. 更多的......
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稳定体重
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