在2017年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 12.17克 | 蛋白质: 46.53克 | 碳水物: 36.62克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gymqueen Queen Pudding New York Cheesecake, TiP Espresso Macchiato. 小食/其他: Gymqueen Queen Protein Snowball, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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