|
Ужас. Срочно берем себя в руки.
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
449 千卡
|
脂肪: 25.52克 | 蛋白质: 21.39克 | 碳水物: 35.28克.
早餐: Велком Колбаса Вареная Языковая, Карусель Хлеб Сергеевский, Anchor Масло Сливочное, Кофе с Сахаром, Valio Сливки для Кофе 10%, Вода. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|