在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2744 千卡
|
脂肪: 109.62克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 211.21克.
早餐: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Fazer Sininen Maitosuklaa, Maitokahvi. 午餐: Makkarakastike, Felix Perunamuusi, Maitokahvi. 晚餐: Punaviini, Majoneesi, Pirkka Hapankaali, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara. 小食/其他: Kuohuviini, Ketsuppi, Vuohenjuusto (Pehmeä), Majoneesi, Kanafilee, Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät, Punaviini, Maitokahvi, Fazer Sokerileipurin Pulla, Tee (Haudutettu), Keksi. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|