在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 22.30克 | 蛋白质: 82.08克 | 碳水物: 150.35克.
早餐: Избенка Творог Обезжиренный 1%. 午餐: Куриное Филе Вареное. 晚餐: Яблоко, Яблоко. 小食/其他: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|