在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 61.09克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 208.53克.
早餐: La Paulina Сыр Гойя, Oatmeal, Coffee with Milk, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебпром Бородинский Хлеб, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. 晚餐: Coffee with Milk, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Table Wine , Tangerines (Mandarin Oranges) , ВкусВилл Соте Овощное, Первая Свежесть Голень. 小食/其他: Мясновъ Баранина Окорок (Нежирный), Apples, Apples , Окей Фейхоа. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|