在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 45.28克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 127.51克.
早餐: Черничный Пирог, Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. 午餐: Yarych Печенье Мария. 晚餐: Авокадо, Гречка Отварная, Печень Говяжья. 小食/其他: Мандарины, Яготинский Закваска 2,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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