在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 56.61克 | 碳水物: 124.33克.
早餐: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Изюм, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Приготовленная Брюссельская Капуста, Язык Говяжий Отварной. 晚餐: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Груша, Слобода Йогурт с Вишней, Агуша Сок Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|