在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
695 千卡
|
脂肪: 26.43克 | 蛋白质: 33.16克 | 碳水物: 84.31克.
早餐: Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсянка. 午餐: Чай, Елисей Филе Куриное с Ананасом , Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде. 小食/其他: Хурма, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|