在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 78.14克 | 碳水物: 219.78克.
早餐: Honey , Nature's Choice Rolled Oats. 午餐: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Brinjal. 晚餐: Woolworths Peppered Beef Fillet, Guacamole, Beef Kofta, Olives, Fried Onions, Hummus , White Bread , Albany Brown Bread. 小食/其他: Woolworths Plain Rice Cake, Banana Muffins, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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