在2010年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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106.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1008 千卡
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脂肪: 14.76克 | 蛋白质: 95.83克 | 碳水物: 88.58克.
早餐: sushi, ripped, water. 午餐: water. 晚餐: ginger beer, chicken nugget, green tea, dumpling. 小食/其他: vodka, cranberry juice. 更多的......
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4799 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 3 小时, 购物 - 3 小时, 站立 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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