在2017年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 131.37克 | 蛋白质: 110.54克 | 碳水物: 21.21克.
早餐: 5 Roses Rooibos tea (no milk or sugar added), Equal Equal, Keto Cookies. 午餐: Chicken Breast, Beef Sausage Patty or Link. 小食/其他: Macadamia Nuts. 更多的......
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一个星期减少5.8 公斤
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