在2017年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 65.89克.
早餐: Frühlingszwiebeln, Radieschen, Leicht und Fit Camembert, Sojola Halbfett-Margarine, Rote Zwiebeln, Chiabrot. 午餐: Ei, Lidl Gehackte Tomaten, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln. 晚餐: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 小食/其他: Weißwein, Gerolsteiner Sprudel, Kirschtomaten, Harzinger Harzer Käse Minis, Radieschen, Netto Snack-Gurken, Seeberger Haselnusskerne, Seeberger Walnusskerne. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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