在2017年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
461 千卡
|
脂肪: 12.23克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 35.70克.
午餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Maçã, Batavo Pense Zero Morango (170g). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|