在2017年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 128.36克 | 碳水物: 209.79克.
早餐: Banane, Myprotein Burro di Arachidi, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Athena Tonno al Naturale, Belriso Riso Comune Originario, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Lattuga. 小食/其他: Invernizzi Gallette di Riso Integrale. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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