在2017年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 79.10克 | 碳水物: 141.96克.
早餐: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Балык, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка Висівки Вівса. 午餐: Чумак Кукуруза Консервированная, Курица Вареная, Гречка Отварная. 晚餐: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Замороженная Вишня, Lactel Лактония Кефирная. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|