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guten Morgen und einen schönen Tag
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76.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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624 千卡
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脂肪: 19.75克 | 蛋白质: 36.37克 | 碳水物: 74.22克.
早餐: Dinkelbrötchen, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Normaler Kaffee, Marmelade, Milch 1,5%, Butter. 午餐: Lachsfilet, Kartoffeln. 更多的......
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稳定体重
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