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yes... es läuft wieder. tipp an alle ..trinken trinken trinken... also Wasser 😉 mittlerweile 3 Liter am Tag. schönen kalten Start in den morgen :)
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96.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 117.50克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 25.97克.
早餐: Ja! Fleischwurst, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Sojajoghurt - Vanille. 午餐: Delikatess Wiener Würstchen, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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