在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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675 千卡
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脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 35.90克 | 碳水物: 13.87克.
早餐: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 晚餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. 小食/其他: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, CCGL Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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