在2017年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 16.14克 | 蛋白质: 54.89克 | 碳水物: 77.07克.
早餐: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Billa Яблоко Гренни Смит , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Семга Слабосоленая, Sen Soy Фунчоза Вареная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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