在2017年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 89.71克.
早餐: Беляши, Ратибор Варенье Клубничное, Избенка Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Першинский Творог 1,8%. 午餐: Куриная Ножка, Гречка Отварная. 小食/其他: Творожная Запеканка с Изюмом, Ферреро Роше. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|