在2016年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 32.01克 | 碳水物: 152.58克.
早餐: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог 5%. 午餐: Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Магнит Булочка "Ароматная", Роллы Филадельфия. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Перекресток Печенье Песочное Кольцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|