在2016年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
316 千卡
|
脂肪: 11.94克 | 蛋白质: 11.40克 | 碳水物: 37.94克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Тандер Сыр Тильзитер, Nordic Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|