在2016年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 211.89克.
早餐: Омлет или Яичница, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яготинский Сыр Домашний 9,5%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. 午餐: Плов с Говядиной, Запеканка из Кабачков. 晚餐: Баурсак, Беляш. 小食/其他: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Баурсак, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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