在2016年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 71.95克 | 蛋白质: 99.50克 | 碳水物: 159.29克.
早餐: Мистраль Отруби Овсяные, Персидский Базар Изюм, Здоровый Стиль Хлебец, Малиновое Варенье, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Банан, Пиканта Аджика Домашняя, Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Яйцо, Сыр Домашний, Сметана, Кабачок. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|