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Das Wochenende ist ein A***** 👊🏻
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96.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 13.01克 | 蛋白质: 71.92克 | 碳水物: 167.17克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Banane, TiP Kondensmilch 7,5%, Milbona Quark Magerstufe. 午餐: Pfanni Kartoffel Knödel, Gekochter Rosenkohl. 晚餐: Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Kühne Schlesische Gurkenhappen. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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 评论
Deshalb kommt ja jetzt auch eine neue Woche ;-). Du machst das schon, die paar Gramm. Kopf hoch und weiter machen. Guten Wochenstart
2017年11月13日 会员：: Nizzy1988
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Das ist doch fast nix! Ich habe oft Kilos mehr nach dem Wochenende :/ Morgen ist es wieder weg!
2017年11月13日 会员：: LillyMunster82
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Stimmt 😊 ich weiß ja woher es kommt. Morgen muss das wieder weg sein 💪🏻
Ich danke dir - dir auch einen schönen Start 🛫
2017年11月13日 会员：: schildi84
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Dir auch einen schönen Start, Lilly
2017年11月13日 会员：: schildi84
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