在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 187.37克.
早餐: Thee met Suiker, Lotus Speculoos (12,5g). 午餐: McDonald's Ketchup, McDonald's Frieten (Medium), McDonald's Royal-O-Fish, McDonald's Mayonnaise. 晚餐: Lidl Gepelde Steak II, Balade Béchamelsaus, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Danone Magere Yoghurt Natuur. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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