在2017年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.3 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 61.28克 | 蛋白质: 52.76克 | 碳水物: 255.79克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Макароны или Лапша с Сыром. 晚餐: Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Суп Грибной, Суп Грибной. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|