whoisaha的日记, 2017年11月13日

在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

74.4 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月13日:

1354 千卡

脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 88.91克 | 碳水物: 155.86克. 晚餐: 雞肉, 雞湯, 牛肉. 小食/其他: 香蕉, 無糖豆漿, 統一紅豆麵包. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

whoisaha的体重历史