在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 65.33克 | 蛋白质: 72.61克 | 碳水物: 142.74克.
早餐: Тыква, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Творог 18%, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. 午餐: Арбуз, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Московская, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Тыква. 晚餐: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Тыква. 小食/其他: Песочное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|