在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 98.99克 | 碳水物: 183.80克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебец, Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ленивая Овсянка. 午餐: Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис. 晚餐: Зеленый Чай, Котлеты из Индейки, Цветная Капуста, Брокколи. 小食/其他: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Сырники Диетические, Zuegg Варенье Сливовое, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|