在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 33.32克 | 蛋白质: 35.74克 | 碳水物: 157.70克.
早餐: Кофе с Сахаром, Салат из Пекинской Капусты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 午餐: Савос Пирог Песочный "Фитнес", Чай, Капустный Салат, Гороховый Суп, Хлеб. 晚餐: Хлеб, Салат из Пекинской Капусты, Гороховый Суп. 小食/其他: Конфета. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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