ezlai的日记, 2017年11月13日

在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

63.3 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月13日:

555 千卡

脂肪: 35.58克 | 蛋白质: 24.14克 | 碳水物: 33.88克. 早餐: 익힌 아스파라거스 (생야채), 베이컨. 午餐: 달걀, 소세지. 小食/其他: 허쉬 허쉬 초콜릿 칩 싱글 쿠키. 更多的......

一星期增加10.5 公斤

ezlai的体重历史