在2017年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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515 千卡
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脂肪: 18.77克 | 蛋白质: 14.34克 | 碳水物: 73.16克.
早餐: Редис, Омлет или Яичница с Овощами. 午餐: Макароны Отварные. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 更多的......
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一个星期减少23.8 公斤
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