在2017年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 25.91克 | 蛋白质: 18.57克 | 碳水物: 112.95克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Термостатная Персик Лен. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 晚餐: Обычные Блины. 小食/其他: Хрустим Сухарики Сыр. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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