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gelungen der freie Tag. aber die wage 😣😣😣egal heute ist Reste essen angesagt u ab morgen bin ich wieder artig🤣🤣🤣.
einen schönen Sonntag für alle
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103.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 60.69克 | 蛋白质: 63.18克 | 碳水物: 209.17克.
早餐: Marmelade, Gut & Günstig Rotwurst, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. 午餐: Pfanni Mini-Knödel Semmel, Gut & Günstig Jagdwurst, Dosentomaten, Kidneybohnen (Dose), Champignons, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln. 晚餐: Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 小食/其他: Schwarzwälder Kirschtorte. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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