在2017年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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422 千卡
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脂肪: 25.08克 | 蛋白质: 36.56克 | 碳水物: 11.75克.
早餐: Jandira Frutas Cristalizadas. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (com Casca), Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Ovo de Codorna. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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