在2017年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 78.56克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 162.08克.
早餐: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Кофе с Молоком, Лента Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. 午餐: Акконд Ломтишка, Помидоры, Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Малиновое Варенье, Панкейки, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Медвежье Ушко Пельмени. 更多的......
|
一个星期减少6.2 公斤
|
|
|