在2017年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2136 千卡
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脂肪: 128.85克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 177.50克.
早餐: Slagroom, Warme Chocolademelk, Croissant. 午餐: Thee met Suiker, Appeltaart, Excellence Eendenborstfilet, Boni Gratin Dauphinois. 晚餐: Quick Ketchup, Quick Giant Max. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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