在2017年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2473 千卡
|
脂肪: 89.77克 | 蛋白质: 138.45克 | 碳水物: 290.76克.
早餐: Киприно Сыр Советский, Сыр Адыгейский, Дядюшка Бишоп Каша Мультизлаковая, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Картофельное Пюре. 晚餐: Картошка Печеная, Батат, Асто Кета Малосоленая, Йогурт 1.5%, Парус Завертон с Курицей. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|