在2012年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1459 千卡
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脂肪: 75.12克 | 蛋白质: 110.75克 | 碳水物: 95.23克.
早餐: GoSlim roasted peanut bar. 午餐: Egg, Sugar, Spinach, Butternut Squash Soup, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil , Artichoke Hearts. 晚餐: squash, earth balance, almond flour, coconut flakes, Chicken Breast. 小食/其他: Coconut Manna, True Protein Pea pp, Broccoli , Almond Breeze Unsweetened Vanilla, almond butter, Apples. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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