在2017年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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38.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 190.53克.
早餐: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Mutti Datterini, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Bonduelle Pisellini Extra Fini, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 晚餐: Orogel Misto Benessere, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie, Bonduelle Taccole, Pane Integrale. 小食/其他: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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