在2017年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 102.01克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 28.92克.
早餐: Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. 晚餐: Golonka, Krupnik. 小食/其他: Bluedino Ser Salami, Ogórek Kiszony, Sokołów Frankfuterki Wędzone, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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