在2017年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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102.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 68.46克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 166.15克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Bolo de Bolacha, Cozido à Portuguesa. 晚餐: Sopa de Feijão. 小食/其他: Bolo de Bolacha, Castanha Assada com Sal. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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