在2017年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2677 千卡
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脂肪: 66.87克 | 蛋白质: 131.88克 | 碳水物: 386.78克.
早餐: Caffè (Espresso), Land Latte Scremato. 午餐: Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Choco Sticks, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano. 晚餐: Patatine Fritte, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Iposea Carciofi al Naturale, Pesto, Philadelphia Philadelphia, Calvé Maionese Cremosa, Funghi, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pizza Margherita. 小食/其他: Banana, San Benedetto The al Limone Zero Zucchero, Carrefour Miele di Eucalipto, Danone Oikos Bianco. 更多的......
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2366 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 坐着 - 3 小时, 看电视 - 2 小时, 清洁 - 6 小时, Pedometro - 3 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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