在2017年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 100.26克 | 蛋白质: 63.88克 | 碳水物: 178.26克.
早餐: Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Lätta mit Skyr, Pink Lady Äpfel, Backfee Kokosraspel, Alpro Kokosmilch, Aldi Bio Chia Samen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 午餐: Desira Sahne Kefir Ananas. 晚餐: Makrele Geräuchert. 小食/其他: Mandarine, Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g), Aldi Schokobrötchen. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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