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Guten Morgen 😁 Ich hab mal Anlauf genommen für die Rentiere. Wünsche euch ein schönes, stressfreies Wochenende 😄
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102.2 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 60.72克 | 蛋白质: 114.15克 | 碳水物: 73.13克.
早餐: Kaufland Granatapfelkerne, Ja! Speisequark Magerstufe. 午餐: Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Havita Bauern Snack Salat, Alpenmark Back-Camembert. 晚餐: Meine Metzgerei Premium Schinken Gyros. 小食/其他: Moreno Latte Espresso. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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